2014年02月24日

発芽玄米ダイエットのコツ情報

(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワワ (´・ω・`)モキュ?

私のブログへのご訪問、ありがとうございます!

最近、いい音楽を聴いていますか?

ここ数日、わたしがハマっているのがブルームオブユース。

いままでこの手の音楽にはあまりなじみがなかったんだけど、職場の先輩が「だまされたと思って聴いてみて♪♪♪」とあまりにも熱心に勧めるのでCDを借りたところ、これがわたしのなかでも大ヒット。

いま、このブログもブルームオブユースを聴きながら書いているところです。

ダイエットって苦しいばっかりのイメージがあるけどメリットって結構沢山あります。

まず規則正しい生活になる事で肌の調子や体調が良くなりますよね。

それから身軽になるから、色々と行動範囲が増える事。

お洒落だって楽しくなっちゃいますもんね。

ダイエットが辛くて止めたくなっちゃう時、こんな利点を書き出すのも長続きのコツですよ。

最近、発芽玄米ダイエットのことが少し気になり始めました。

私が知らなかっただけで、ダイエットに興味を持っている方たちには発芽玄米ダイエットって有名みたいですね。

発芽玄米ダイエットについて書かれているサイトやブログも集めてきました。

よかったら参考にしちゃってくださいね♪

(*⌒○⌒*)おー(*⌒▽⌒*)やー(*⌒o⌒*)すー(*⌒ー⌒*)みっ♪


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posted by 201104 at 05:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月23日

手軽に出来るジョギングダイエット

コンニチ波!( ゜o)<≡≡((((☆ガゴーン☆)>o<)ノ オウー

サイトへのご訪問、ありがとうございます。

私の友達が以前ゼニカルっていうアメリカのダイエット薬を飲んでいたのですが、とても効くそうです。どんな効き目かというと、食べた食事の油を吸収させずにそのまま体の外に出してくれるそうです。

トイレの度に「こんなに油食べてたの?」って言う位、油がそのまま出てくるそうです・・。

とても効くらしいのですが、お値段が高いのと、トイレが近くにないと安心して飲めないそうです。

トイレの時以外でも油分が漏れてきちゃうそうです!!

ゼニカルに挑戦している方って、たくさんいるんでしょうか?

最近本当にごはんが美味しく食べれます。

昔までは三食たっぷりと食べていたんですけど、その時はそんな事感じませんでした。

それがダイエットするようになってから毎回の食事が楽しみになって、一口一口味わうようになったみたい。

そうすると不思議な事にお腹もすぐいっぱいになっちゃうんですよね〜。

ダイエットして美味しくご飯を食べれるなんて何だか得した気分です☆

ジョギングダイエットってご存知ですか?

最近注目されているようです

ネットとかで検索してもたくさんヒットしました

ジョギングダイエットについての情報が載っているサイトやブログも集めてきました。

よかったら覗いてみてくださいね♪

オ((゚0゚| ヤ((゚o| ス((゚| ミ!((三[家]o_ω_)ozZZ


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posted by 201104 at 10:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月21日

自転車ダイエットでピンヒールも似合う美脚になりたい!

(*´Д`)ノィョ━━━━ゥ)´ε`*)b

私のブログに訪問してくれて、ありがとうございます。

皆さんは、ダイエット頑張ってますか?

私はこのところちょっとサボり気味です。

自分にあったダイエットって人それぞれだと思います。

効果と言う点でももちろんですが、続ける工夫と言う点では、同じダイエットでも人によって多種多様ですよね。

私の場合は今までに自分にあっていると思ったダイエットを一ヶ月位で交代してやる事で飽きずに続けていれる様な気がします。

それにたまにはダイエットを忘れる日を作る事でしょうか。

自転車ダイエットってご存知ですか?

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よかったら参考にしちゃってくださいね♪

(T¬T)/~~~サヨナラ・・・オヤスミナサイ・・


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posted by 201104 at 05:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする