2014年06月29日

脂肪燃焼ジュースで彼氏をいつか見返してやります!

オイッス!!\(∇´) (`▽)/ゲンキガナイゾ-オイッス!!

このブログに来てくれて、ありがとうございます。

頑張ってダイエット続けてますか?

友達がアメリカからゼニカルってダイエットの薬を個人で輸入したそうで、それを飲むと食べた食事の脂肪分を吸収しないそうです。

トイレの時にびっくりするほど油が出てくるそうで、こんなに油を食べてたのかと驚くそうです。

でも・・・トイレの時以外でも油が漏れちゃうこともあるみたいで、そこが難点だそうですよ。

トイレが近くにないとやばいそうです。

そういうのを聞くとちょっとためらってしまいますわね。

何事においても完璧主義の人っていますよね?

完璧なカロリーコントロール、完璧な運動メニュー、完璧な生活習慣!

これでばっちりダイエットも成功!…ここに大きな落とし穴があるんです

確かにそういったダイエット方法もありです

実際に完璧な方法で痩せる方もいます。

必要最小限の摂取カロリー、定期的で激しいトレーニング、まさに我慢と努力の根性のダイエット……

それが実現できればそれこそ見る間に身体は細くなり体重は減るでしょう。

しかしそんなダイエット方法ができる人はごくごく少数です

多くの人はそんな完璧ダイエットはできません。

むしろ上手に息抜きできる人のほうがダイエットの成功率は高いくらいです

大切なのは息抜きした後に、再び活動を再開できるかです

要はちょっとさぼってもOK!

そのためにもあまり完璧主義にならずに、気楽に楽しんでやっていくのが一番効果的なダイエット方法といえます。

普段頑張れるときは頑張って、逆に体調の悪い日疲れがたまっているときは勇気をだして休みましょう。

そうすることがむしろダイエットの近道ともいえましょう。

脂肪燃焼ジュースって聞いたことありますか?

脂肪燃焼ジュースについて書かれているサイトやブログも集めてきました。

よかったら参考にしちゃってくださいね♪

寝る5秒前(p.-)4(ρ.-)3(p.-)2(ρ.-)1…(ToT)/~~~おやすみぃ〜♪


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posted by 201104 at 22:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月27日

ぽっかぽかダイエットってどうなんだろうね

*゚o゚)ノ*゚o゚)ノ*゚o゚)ノコンチコンチコンチッ♪

私のブログへのご訪問、ありがとうございます!

ダイエット頑張ってますか?

自分にあったダイエットって人それぞれだと思います。

効果と言う点でももちろんですが、続ける工夫と言う点では、同じダイエットでも人によって多種多様ですよね。

私の場合は今までに自分にあっていると思ったダイエットを一ヶ月位で交代してやる事で飽きずに続けていれる様な気がします。

それにたまにはダイエットを忘れる日を作る事でしょうか。

ぽっかぽかダイエットって聞いたことありますか?

ぽっかぽかダイエットについての情報が載っているサイトやブログも集めてきました。

よかったら覗いてみてくださいね♪

"おやすみなさい〜♪(⌒∇⌒)ノ""""フリフリ"


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posted by 201104 at 13:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月24日

馬の油ダイエットで絶対痩せるダイエット!

(。・____・。)ノ

私のブログへのご訪問、ありがとうございます!

最近、いい音楽を聴いていますか?

ここ数日、わたしがハマっているのがライムスター。

いままでこの手の音楽にはあまりなじみがなかったんだけど、職場の先輩が「だまされたと思って聴いてみて♪♪♪」とあまりにも熱心に勧めるのでCDを借りたところ、これがわたしのなかでも大ヒット。

いま、このブログもライムスターを聴きながら書いているところです。

今まで色々なダイエットを試してきました。

私には合わないものから、効果がすぐ出たけど続かなかったものまで、本当に沢山やってみましたが、やっぱり王道って規則正しく食べて、運動をするダイエットでした。

でもこれって実は日々の生活にしっかり気をつけていればいいって事なんですよね。

忙しいとついつい日々の暮らしをおろそかにしがちですが、出来るだけ自分の生活に気を配って毎日を送りたいですね。

馬の油ダイエットってご存知ですか?

最近注目されているようです

ネットとかで検索してもたくさんヒットしました

馬の油ダイエットについての情報が載っているサイトやブログも集めてきました。

よかったら覗いてみてくださいね♪

オ(・ェ・)ヤ(・ェ-)ス(-ェ・)ミ(-ェ-)。o○Zzz…


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posted by 201104 at 16:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする