(/・・) (/・・) ハ〜イ オゲンキ〜♪
私のブログに訪問してくれて、ありがとうございます。
ブログの更新が習慣になってきました。今日もダイエットについて書いちゃいます〜。
「ダイエットに我慢は禁物」
これ私のダイエット中の心得です。
ダイエットってなると急に無理して痩せようという人も多いみたいですが、それだとすごくストレスたまりませんか?
その結果がストレス食いなどのリバウンドの原因になりますもんね。
ダイエット中は他の事にも沢山目を向けて、それだけに集中しすぎない方が返って長続きして成功もしやすくなりますよ。
麻の実油ダイエットってご存知ですか?
最近注目されているようです
ネットとかで検索してもたくさんヒットしました
麻の実油ダイエットについて書かれているサイトやブログも集めてきました。
よかったら参考にしちゃってくださいね♪
(*´○`*)あ(*´ー`*)い(*´△`*)う(*´0`*)え(*´◇`*)ノ~おやすみ♪
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